Μονή Προδρόμου Αρκαδίας: Το εντυπωσιακό μοναστήρι μέσα στον βράχο που θυμίζει… Μετέωρα

Η επιβλητική Ιερά Μονή του Τιμίου Προδρόμου, η οποία είναι χτισμένη μέσα στα βράχια, υψώνεται αριστερά από τη χαράδρα του Λουσίου, κοντά στα χωριά της Στεμνίτσας και της Δημητσάνας, και θυμίζει... Μετέωρα.

Με 2 απλές ασκήσεις ξεκλειδώστε το ισχιακό νεύρο και πείτε αντίο στον πόνο σε 2 μόλις λεπτά!!

Όταν αυτό το νεύρο αρχίζει να επιδεινώνεται, το ισχίο και τα πόδια χάνουν την ευελιξία τους. Έτσι, όταν κάνουμε απότομες κινήσεις, υποφέρουμε από οξείς πόνους στο εν λόγω νεύρο.

Τα κορεσμένα λίπη αυξάνουν τον κίνδυνο για την καρδιά

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κορεσμένων λιπαρών οξέων, που υπάρχουν στο κόκκινο κρέας, στο βούτυρο, στα άλλα πλήρη γαλακτοκομικά, καθώς και γενικότερα στις ζωικές τροφές, αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με μια νέα…