Συνταγές

Υλικά : ½ κιλό καταϊφι 1 βιτάμ 1 κουτί κρέμα άνθος αραβοσίτου βανίλλια 7 κουταλιές γάλα νηστίσιμο (γάλα αμυγδάλου, φουντουκιού, σόγιας, καρύδας... ότι προτιμάται) 10 κουταλιές της σούπας ζάχαρη 3-4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη 1 κουτί…

Υλικά : 700 γραμμάρια κριθαράκι χονδρό

Σοκολατάκια αμυγδάλου

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 150 ° C. Αλείφουμε με βούτυρο και στρώνουμε μια λαδόκολλα σε μια στρογγυλή φόρμα 20 εκατοστά με αποσπώμενη βάση.

Δυνατό πρωινό με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς Υλικά (περισσότερα…)

Ο chef Κατσαμάκι Γιώργος Λέκκας, μας φτιάχνει Κατσαμάκι

Υλικά: 2 ποτήρια αλεύρι από καλαμπόκι 1 ποτήρι αλεύρι (περισσότερα…)

Θρακιώτικη παραδοσιακή συνταγή. Μαγειρεύετε σε όλη τη Θράκη και είναι συμπλήρωμα του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού. (περισσότερα…)

Ο μοναχός Επιφάνιος, μια χαρισματική αγιορείτικη φυσιογνωμία, (περισσότερα…)

Για τέτοιες περιπτώσεις, αλλά και για όσους

Προσθέτουμε το θρυμματισμένο τυρί και το πιπέρι. Τηγανίζουμε ελαφρά τις πιπεριές, βγάζουμε τους σπόρους και τις κόβουμε σε κομματάκια. Σοτάρουμε στο βούτυρο τις ντομάτες κομμένες σε φέτες. Στρώνουμε τα μισά φύλλα απαλά, βουτυρώνοντας το…

Η σούπα που καίει το λίπος και τονώνει το μεταβολισμό (περισσότερα…)

Ο chef Γιώργος Λέκκας μας φτιάχνει Cheesecake με καραμέλα και κρέμα μπανάνα.

Η σούπα που καίει το λίπος και τονώνει το μεταβολισμό (περισσότερα…)

2. Στρες- Το άγχος είναι η ασθένεια της σύγχρονης εποχής και αφήνει τεράστιες και μόνιμες συνέπειες στην υγεία μας. Μεταξύ άλλων, αυτό αυξάνει το μεταβολισμό και με αυτόν τον τρόπο μειώνει το επίπεδο του καλίου στον οργανισμό. Μπορείτε να…