Συνταγές

Προσθέτουμε το θρυμματισμένο τυρί και το πιπέρι. Τηγανίζουμε ελαφρά τις πιπεριές, βγάζουμε τους σπόρους και τις κόβουμε σε κομματάκια. Σοτάρουμε στο βούτυρο τις ντομάτες κομμένες σε φέτες. Στρώνουμε τα μισά φύλλα απαλά, βουτυρώνοντας το…

Η σούπα που καίει το λίπος και τονώνει το μεταβολισμό (περισσότερα…)

Ο chef Γιώργος Λέκκας μας φτιάχνει Cheesecake με καραμέλα και κρέμα μπανάνα.

Η σούπα που καίει το λίπος και τονώνει το μεταβολισμό (περισσότερα…)

2. Στρες- Το άγχος είναι η ασθένεια της σύγχρονης εποχής και αφήνει τεράστιες και μόνιμες συνέπειες στην υγεία μας. Μεταξύ άλλων, αυτό αυξάνει το μεταβολισμό και με αυτόν τον τρόπο μειώνει το επίπεδο του καλίου στον οργανισμό. Μπορείτε να…

Μία πανεύκολη συνταγή με γαρίδες που δεν στοιχίζει αρκετά....

Ψάρι στην λαδόκολλα

Ζυμωτό ψωμί φρατζόλα με τυρί και πιπεριά. Μερίδες 1 φρατζόλα (περισσότερα…)

Ο chef Κατσαμάκι Γιώργος Λέκκας, μας φτιάχνει Κατσαμάκι

Η συνταγή που σας δίνουμε είναι η παραδοσιακή Μικρασιάτικη συνταγή

Αφράτα κριτσίνια γεμιστά με τυρί και σάλτσα ντομάτας, Γ.Λέκκας

Γρήγορα ρεβίθια με γιαούρτι

Η σημασία του Μνημοσύνου στην Εκκλησία με την συνοδεία των κολλύβων εις Αιωνίαν Μνήμη των ψυχών των συγγενικών και αγαπημένων προσώπων, και όχι (περισσότερα…)

Τραγανή μηλόπιτα με κρέμα βανίλιας και μήλα Μερίδες 8 Χρ. Πρ 20΄ Χρ. Ψης 40΄ Υλικά (περισσότερα…)

Τσουρέκια εύκολα και αρωματικά. Αν η ζύμη κολάει έχουμε λιωμένο (περισσότερα…)