Χρήσιμα

Επτά υγιεινές τροφές μπορούν να σας χαρίσουν την πολυπόθητη τόνωση, χωρίς να σας ανεβάσει το νούμερο της ζυγαριάς.

Οι άνθρωποι που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο θανάτου από κάθε παθολογικό αίτιο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Το καλοκαίρι αποτελεί μια ξεχωριστή εποχή, κατά τη διάρκεια της οποίας βρίσκουμε συνήθως περισσότερες ευκαιρίες για χαλάρωση και ξεκούραση.

Το πόσο επηρεάζει η χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή την υγεία μας ανέλυσαν οι ειδικοί στην Ιαπωνία, (περισσότερα…)

Μην απογοητεύεσαι και μην αγχώνεσαι αφού αποφάσισες να κόψεις το κάπνισμα και τα κατάφερες, αλλά βλέπεις τη ζυγαριά σου να τραβάει την ανηφόρα

Η Πορτογαλία αναδείχθηκε πρωταθλήτρια Ευρώπης για πρώτη φορά στην ιστορία της, νικώντας την Γαλλία, στον τελικό του EURO 2016, που διεξήχθη στο Stade de France.

Η Κατερίνα Στεφανίδη με άλμα στα 4,81 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο επί κοντώ, στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου, που διεξάγεται στο Αμστερνταμ.

Για ν' απολαύσουμε τα αγαπημένα μας λουλούδια δεν χρειάζεται να διαθέτουμε κάποιον κήπο.

Οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι αυξάνουν τις ανάγκες χρήσης του κλιματιστικού, το οποίο εκτός απ’ το οικονομικό κόστος επιβαρύνει και την ατμόσφαιρα του σπιτιού.

Οι ώρες που περνάμε στο γραφείο είναι πολλές και συχνά αγχωτικές με αποτέλεσμα να τρεφόμαστε συνήθως με γεύματα εκτός σπιτιού ή να περνάμε όλη τη μέρα νηστικοί και στη συνέχεια να καταφεύγουμε σε μεγάλη κατανάλωση θερμίδων όταν επιστρέφουμε…

Τα προβλήματα στη σπονδυλική στήλη δεν είναι τα μόνα που θα μπορούσε να προκαλέσει το κινητό.

Η Γαλλία του Ντεσάμπς έκανε την έκπληξη αποκλείοντας τους την κάτοχο του Μουντιάλ Γερμανία με 2-0, παίζοντας καλύτερα στο μεγαλύτερο μέρος του αγώνα.

Τι κάνει τα φυτά σας ωφέλιμα εκτός από το να ομορφαίνουν τον κήπο σας;

Μια αναδυόμενη τάση των Ελλήνων για μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή τους καταγράφει μελέτη του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ), βασισμένη σε δείγμα 2.000 ατόμων από όλη τη χώρα.

Ο Βασίλης Σπανούλης αναδείχτηκε και επίσημα από τον ΕΣΑΚΕ σε MVP του φετινού πρωταθλήματος, διάκριση που κερδίζει για πρώτη φορά στην καριέρα του.