περιήγηση Κατηγορία
Χρήσιμα
Α
Σκόρδο και υγεία
Το σκόρδο είναι ένα μυρωδικό που χρησιμοποιούμε πολύ συχνά στη μαγειρική, καθώς προσδίδει ιδιαίτερη γεύση και άρωμα στα πιάτα μας.
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να βάζουμε στην κατάψυξη
Αδιαμφισβήτητα η βαθιά ψύξη βοηθά στο να διατηρούνται κάποια τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες χωρίς να αλλοιώνεται η σύστασή τους.
Τα 4 πράγματα που πρέπει να μάθουν τα παιδιά πριν γίνουν 5 ετών
Χωρίς αμφιβολία, πριν πάει το μικρό σας νηπιαγωγείο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρει ώστε να είναι προετοιμασμένο για την πρώτη μέρα στο «σχολείο».
Πρέπει να βάλω μικροτσίπ στο ζωάκι μου;
Βάσει νομοθεσίας, η τοποθέτηση ενός μικροτσίπ στα κατοικίδια ζώα είναι υποχρεωτική από το 2003. (περισσότερα…)
Μουδιάζουν τα άκρα σας;
Δείτε τι μπορεί να σημαίνει αυτό
Eνδοσχολική βία: Πώς θα βοηθήσεις το παιδί σου να την αντιμετωπίσει
Πώς μπορεί ο γονιός να καταλάβει ότι το παιδί του είναι θύμα σχολικού εκφοβισμού;
Όσπρια: Ο καλύτερος σύμμαχος… και στο αδυνάτισμα!
Όπως φαίνεται από μελέτες τα άτομα που καταναλώνουν καθημερινά μία μερίδα φασόλια, αρακά, ρεβίθια ή φακές αισθάνονταν κατά 31% πιο χορτασμένα σε σχέση με όσους άλλους τρώνε άλλα φαγητά.
Δείτε γιατί δεν πρέπει να σουρώνετε τα μακαρόνια στο νεροχύτη
Τα μακαρόνια είναι από τα πιο αγαπημένα και εύκολα φαγητά, ωστόσο, οι περισσότεροι κάνουμε ένα μεγάλο λάθος όταν τα μαγειρεύουμε. (περισσότερα…)
Η διατροφή κατά του Αλτσχάιμερ
Μια νέα διατροφική πρόταση που μειώνει τον κίνδυνο Προτιμούμε μούρα, σαλάτες και κρασί, αλλά αποφεύγουμε τυρί, (περισσότερα…)
Νηστέψτε με τον σωστό τρόπο
Μπορεί τα γαλακτοκομικά, το κρέας, το ψάρι και πουλερικά βγαίνουν από τη διατροφή μας αυτή την περίοδο, ωστόσο πλήθος άλλων έρχονται να καλύψουν αυτό το κενό
Τα οφέλη για την υγεία σας που έχουν οι…τηγανητές πατάτες
Οι τηγανητές πατάτες έχουν και οφέλη
To μπαχαρικό που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος του εγκεφάλου μας!
Νέα γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Stem Cell Research and Therapy, καταδεικνύει ότι ένα αγαπημένο μπαχαρικό ενισχύει σημαντικά τον εγκέφαλο και μάλιστα βοηθά στην αποκατάστασή του.
Το λεμόνι λειτουργεί ανασταλτικά στη μετάδοση ιών
Ο χυμός από το λεμόνι μπορεί να δράσει σαν φυσικό απολυμαντικό για την αποτροπή ιώσεων.
Τι συμβαίνει όταν δεν πίνετε αρκετό νερό;
…
Ελληνικός καφές, πηγή υγείας και ευεξίας
O ελληνικός καφές αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή ροφήματος. Είναι συνυφασμένος με την κουλτούρα μας, αλλά ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι σχετίζεται θετικά με την καλή μας υγεία και ευεξία σε πολλά επίπεδα.