Τρόπος ζωής

Χτισμένη σε υψόμετρο 1.033μ. σε μια κοιλάδα στους πρόποδες του Μαινάλου, η Βυτίνα έχει χαρακτηριστεί ως το «στολίδι του Μαινάλου» και πράγματι ο επισκέπτης θα ανακαλύψει ένα χωριό γαλήνιο και φιλόξενο, που θα τον υποδεχθεί στην…

Ο θηλασμός προλαμβάνει επιθετική μορφή καρκίνου του μαστού  

Καταρρίψαμε τέσσερις βασικούς μύθους της φροντίδας του δέρματος και των μαλλιών σας. (περισσότερα…)

Το πλύσιμο των ρούχων πολλές φορές είναι δύσκολη εργασία. Κάνουμε λάθη και δύσκολα βρίσκουμε το σωστό απορρυπαντικό.

Τα παιδιά εύπορων και μορφωμένων γονέων έχουν καλύτερες επιδόσεις στα iq test (περισσότερα…)

Αν αναρωτιέστε γιατί τα ερπετά και τα πουλιά που ζουν όλη τους τη ζωή στο ύπαιθρο απολαμβάνοντας τις ευεργετικές ακτίνες του ήλιου δεν αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος η απάντηση είναι μία: το αντιηλιακό.

Ο μυϊκός πόνος μπορεί να προκληθεί από την υπερπροσπάθεια, τη σκληρή άσκηση όταν σηκώσουμε ένα βαρύ αντικείμενο ή κάνουμε μία απότομη κίνηση.

Ένα πρώτο βήμα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της κρίσης πανικού είναι η σωστή αναπνοή.

Ακόμη και σήμερα, η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται σαν μια από τις κύριες αιτίες για την ανάπτυξη κιρσών.

Η Κάσος βρίσκεται στο νοτιότερο άκρο του Ανατολικού Αιγαίου, ανάμεσα στην Κρήτη και την Κάρπαθο.

Tα λαχανικά είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά: κάλιο, βήτα-καροτίνη (είναι η πρόδρομος ουσία της βιταμίνης Α), μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, φολικό οξύ (μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β), βιταμίνες…

Η ηλικία που μια γυναίκα «κλείνει» την οικογένειά της σχετίζεται με την κατάσταση του νου της στην τρίτη ηλικία

Η Βοϊδοκοιλιά είναι παραλία της Μεσσηνίας που θεωρείται από τις ομορφότερες της Μεσογείου.

Λένε ότι είμαστε αυτό που τρώμε. Φαίνεται όμως ότι και αυτό που τρώνε οι μαμάδες πριν μείνουν έγκυες είναι εξίσου σημαντικό και έχει αντίκτυπο στα γονίδια των παιδιών, υποστηρίζει νέα έρευνα.

Δεκάδες παραλίες, όμορφη φύση και πολλές δυνατότητες για περιπλάνηση και όμορφες στιγμές εξηγούν γιατί η Κως αποτελεί έναν προορισμό που αξίζει να βάλετε στο πρόγραμμά σας για τις επόμενες διακοπές σας.