Ο καφές μας προστατεύει από τον καρκίνο του εντέρου
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να αναδείξουν τα πολλαπλά οφέλη του καφέ για την υγεία μας.
browsing Tag
Υγεία
Άδειο στομάχι πριν από τις εξετάσεις αίματος για χοληστερίνη;
Η σύσταση περί κατάργησης της νηστείας υιοθετήθηκε από 21 ειδικούς σε Ευρώπη, ΗΠΑ και Αυστραλία, την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης, καθώς και την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Κλινικής Χημείας και Εργαστηριακής Ιατρικής.
Γλυκό μετά το φαγητό, τι συμβαίνει και πως θα αντισταθείτε στη ζάχαρη
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν την ανάγκη να φάνε κάτι γλυκό για να κλείσουν το γεύμα τους και αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους.
H αισιοδοξία συστατικό μακροζωίας για τις γυναίκες
Οι γυναίκες που βλέπουν τα πράγματα με θετικό και αισιόδοξο τρόπο έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια, σε σχέση με τις απαισιόδοξες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι αισιόδοξες είναι λιγότερο…
Τροφές και ποτά που προστατεύουν τις αρθρώσεις σου
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να ξεκινήσει σταδιακά να καταστρέφει τις αρθρώσεις ακόμη και από την ηλικία των 30 ετών.
Πόνος στη μέση, η έλλειψη ποιας βιταμίνης τον επιδεινώνει
Ο πόνος στη μέση εξαιτίας της εκφύλισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου της οσφυϊκής μοίρας είναι γνωστό ότι επηρεάζει δυσανάλογα γυναίκες παρά άνδρες. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Menopause δείχνει ότι παράγοντες κινδύνου για ακόμα…
Γιατί η νηστεία είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την υψηλή χοληστερίνη
Έχετε υψηλή χοληστερίνη; Οι ειδικοί σας προτείνουν τη νηστεία.
Σκόρδο και υγεία
Το σκόρδο είναι ένα μυρωδικό που χρησιμοποιούμε πολύ συχνά στη μαγειρική, καθώς προσδίδει ιδιαίτερη γεύση και άρωμα στα πιάτα μας.
Βούτυρο και καρδιοπάθειες, μια έρευνα με απρόσμενα συμπεράσματα
Μήπως τελικά το βούτυρο ενοχοποιείται άδικα για την κακή επίδραση του στην ανθρώπινη υγεία;
Καρκίνος του οισοφάγου : Πώς σχετίζονται τσάι και καφές
Μελέτες που διεξήχθησαν στην Κίνα, το Ιράν, την Τουρκία και σε χώρες της Λατινικής Αμερικής έδειξαν ότι ο κίνδυνος καρκίνου του οισοφάγου αυξάνεται με
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να βάζουμε στην κατάψυξη
Αδιαμφισβήτητα η βαθιά ψύξη βοηθά στο να διατηρούνται κάποια τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες χωρίς να αλλοιώνεται η σύστασή τους.
Βάζετε πάπρικα στο φαγητό; Δείτε τι κάνει στην υγεία σας
Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά.
Είστε άραγε στην ομάδα υψηλού κινδύνου για το υψηλό σάκχαρο
Για τους σκοπούς της μελέτης, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, ερευνητές από το πανεπιστήμιο Χάρβαρντ ανέλυσαν δεδομένα από σχεδόν 150.000 εθελοντές
Τα τεχνητά γλυκαντικά αυξάνουν το ζάχαρο
Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να αλλάζουν τον μεταβολισμό και να αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου
Μουδιάζουν τα άκρα σας;
Δείτε τι μπορεί να σημαίνει αυτό