browsing Tag

ασκήσεις

Η Τουρκία ισορροπεί σε δύο βάρκες

Ομάδα Τούρκων, αποκαλούμενοι «Ευρασιανιστές», έχουν αρχίσει να ψιθυρίζουν στην Άγκυρα ότι το μέλλον της Τουρκίας βρίσκεται στο πλευρό της Ρωσίας και της Κίνας υποστηρίζοντας πως θα πρέπει να διακόψουν τους δεσμούς με την Ευρώπη και να…

Γυμναστική σε 15 λεπτά

Επειδή στην πραγματική ζωή δεν μπορείς να αφιερώσεις όσο χρόνο επιθυμείς για να κάνεις τις ασκήσεις σου, ακόμα και αν έχεις 15 λεπτά μόνο, το σημαντικό είναι να τα αξιοποιήσεις όσο καλύτερα μπορείς, ώστε να έχεις μεγάλα οφέλη και να…