δουλεία

Οι μεσήλικες που εργάζονται πολλές ώρες και συχνά θυσιάζουν τον ύπνο τους για χάρη της δουλειάς τους, τείνουν να έχουν χειρότερη υγεία, όταν γεράσουν, σύμφωνα με μια μακρόχρονη φινλανδική επιστημονική έρευνα.

Στην γιορτή, για να νιώση κανείς το γεγονός, δεν πρέπει να δουλεύη.

  Μπορεί να καπνίζετε, να πίνετε και να τρώτε πολύ ή να μην τρώτε σωστά, όμως αν θέλετε να είστε παραγωγικοί στη δουλειά σας πρέπει να φροντίζετε τουλάχιστον να κοιμάστε επτά ώρες κάθε βράδυ.Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια ομάδα ερευνητών…