Διατροφή

Τα φιστίκια και γενικότερα οι ξηροί καρποί προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή από άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανοκινεζική επιστημονική έρευνα. (περισσότερα…)

Της Χριστίνας Τριποδιανάκη. Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε δίπλα μας άτομα ενημερωμένα, δοκίμως εκπαιδευμένα και απόλυτα στοιχειοθετημένα, πόσο μάλλον όταν μιλάμε για την υγεία μας, αλλά και την εκγύμναση τους σώματός μας. Έχουμε το…